CBA厉兵秣马PK赛-广州公开训练课郭凯迎复出

SKY天空体育 [CBA诸强]2020-03-26 00:00:00文章来源:互联网

,由CBA公司组织,7支球队参加的“CBA厉兵秣马PK赛”队内训练课直播迎来第四支亮相的球队,广州男篮为球迷们展示了包括三人转换快攻,基本的无球跑位投篮训练以及组合健身项目接力PK中国台北后卫陈盈骏已归队并参加了训练课,此前受伤的郭凯也参加了这次训练,而广州双外援则尚未与球队会和因而缺席本次直播

赛事介绍

“CBA厉兵秣马PK赛”计划有7支球队参加,分别是深圳、广东、上海、辽宁、广州、四川和北控每支球队球员分组,分别进行对抗赛,以及选择指定球员参与1V1PK项目,参与比赛直播,深圳、广东、上海男篮已相继亮相

重点关注

广州男篮本赛季的一系列操作让人有些看不太懂,球队在尼克尔森、赛克斯和亨特三名外援之间不停更换使用,早早就用完了常规赛4个换外援的名额,但是始终没有形成一套固定的打法,一度遭遇15连败,难求一胜,目前仅以6胜24负的成绩排名联赛倒数第三位

在春节假期之前,广州男篮宣布,原主教练胡安不再担任球队主帅一职,而俱乐部与拉里-德鲁达成合作意向,待报送注册材料并经审核通过之后,拉里-德鲁将正式成为广州男篮主教练在相关手续办理完毕之前,助理教练丁伟将代理主教练一职,执行主教练的一切职能

比赛安排

广州男篮的训练课安排首先是三人转换进攻,以及半场的跑位投篮训练,中间穿插罚球练习随后是多个项目的健身动作PK,队员分组进行接力,没有安排1v1的单挑对抗

训练课回顾

训练开始后,广州男篮率先进行的是分组三人快攻,主要侧重在转换进攻的节奏和跑位线路,训练强度不低队员的体能消耗很大在快攻训练结束后,广州队在球员疲乏之际马上进行罚球训练,以最大程度模拟正式比赛罚球环境,随后练习的是一些基本的半场跑位投篮训练,包括双人挡拆、绕掩护手递手接球投篮等内容

接下来进行的是健身项目的组合接力PK,球员分为两组每组三人,组合项目包括抱球仰卧起坐、抱球单手俯卧撑、三分球投射,最后以一个中线折返跑上篮收尾连续的两次比拼当中黑衣组贾明儒三分球皆一蹴而就,率黑衣组在三局两胜的规则下轻松胜出,白衣组张永鹏作为败方代表接受了惩罚

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